™TRAINER WORKOUTS™TONY™ del ™MINUTE del ™HORTON 10

Descrizione di oggetto

Versione minuta dell'istruttore di Tony Horton 10

Il segreto dietro il piano minuto di allenamento 10 è la tecnica d'impilamento eccellente dell'innovazione, facendo uso delle bande della resistenza - che combina i movimenti più efficaci in ogni allenamento minuto 10.

Qui è come funziona: invece di cominciare con il vostro cardio, poi lavorando le vostre parti del corpo differenti uno alla volta gradiscono la maggior parte dei allenamenti lunghi, li abbiamo combinati, in modo da ottenete la vostra grasso-combustione cardio, tonalità e scolpire dal corpo intero e allenamenti dell'ABS allo stesso tempo in appena 10 minuti, dall'inizio alla fine! Non un secondo è sprecato! È a funzioni multiple per i vostri muscoli! Dia 10 minuti!

L'asta comprende 8 allenamenti su 3 DVD messi:

Dal corpo intero: Soltanto 10 movimenti in 10 minuti lavorare il vostro intero corpo dalla testa ai piedi
2 dal corpo intero: Più allenamenti da lavorare da ogni parte dei vostri muscoli del corpo
Cardio: La respinta semplice, dare una stoccata ed i movimenti di perforazione vi ottengono nel modo di grasso-combustione rapido
Il centro cardio: Dare una stoccata di respinta avanzato e movimenti di perforazione per bruciare più grasso
Corpo più basso: 10 grandi movimenti dimagriscono le vostre coscie e sollevano i vostri panini in appena 10 minuti
Ente superiore: Con più allenamenti per lavorare tutto il vostro corpo superiore muscles
Flessione di yoga: Una routine completa di allungamento del corpo per i muscoli lunghi e magri
INDENNITÀ - incluso sistematico dell'ABS su DVD

IN QUESTO PACCHETTO COMPRESO TUTTI CHE VEDIATE IN MIE FOTO - non include la banda della resistenza.