L'infermità mentale fabbrica di allenamento dei 60 giorni ha sigillato 13D con le guide

L'infermità mentale di lusso con Shaun T 13 DVD + guida + calendario
Descrizione
Programma di allenamento dell'infermità mentale della t di Beachbody Shaun
Tutti inclusi, nuovissimo, non utilizzato mai, NUOVO IN SCATOLA!
Questo insieme della scatola comprende un programma di allenamento dei 60 giorni che ha tutti e 13 gli allenamenti di DVD
più tutte le guide di allenamento di infermità mentale.

Include quanto segue:
Questo programma innovatore viene con 13 DVDs, con 13 allenamenti, includenti:
1. Prova più profonda & adatta di vangata
Per cominciare, Shaun metterà il vostro corpo alla prova e vederà di che cosa siete fatto.
2. Cardio circuito di Plyometric
Bruci il grasso con gli intervalli del basso-corpo intenso plyometric e dell'sudore-induzione cardio.
3. Potere & resistenza cardio
Sviluppi la definizione magra del superiore-corpo e del muscolo con i movimenti di potere e di forza-addestramento.
4. Cardio recupero/recupero massimo
Shaun va una volta alla settimana più facile su voi in modo da siete pronto per il prossimo giro.
5. Cardio/cardio ABS puro
Salti il intervallo-questo cardio allenamento senza sosta è tutto l'estremo.
6. Cardio ABS
Faccia gli intervalli esplosivi movimenti del centro e di cardio per gli ABS durissimi.
7. Svuoti cardio & l'equilibrio
Prenda una rottura dopo il mese 1 e aumenti la marcia per il mese 2 con questo allenamento.
8. Circuito massimo di intervallo
Il circuito di intervallo che è più intenso di qualche cosa avete fatto mai prima.
9. Intervallo massimo Plyometric
Spinga le vostre gambe 'finché elemosinano pietà con potere e Plyometric, tutti al vostro MASSIMO.
10. Cardio condizionamento massimo/ABS cardio
Get ha spinto nel vostro limite con questo cardio allenamento estremo.
Più 3 dischi di indennità:
1. ABS insano
2. Addestramento superiore del peso corporeo
3. Addestramento massimo di sport di intervallo!!
Guide incluse:
* La guida di forma fisica di infermità mentale.
* Guida di nutrizione dell'elite.
* Calendario murale.
Spedendo dalla posta aerea liberamente:
Termine di consegna approssimativo del paese
Gli Stati Uniti/Regno Unito/Australia: 12-20 giorni lavorativi
Il Canada: 12-25 giorni lavorativi
Altri paesi: 10 - 20 giorni
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